赤さんを待つ日々

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生理痛に効くマッサージ再び・・・

 なんだかちゃんと更新できてないみたいなので
再度同じ記事で更新させていただきます・・・。 


以前、ダンナちゃんが整体に行った時。
先生に「今日は奥さんはどうしてるんですか?」と聞かれ

「今日は生理痛で寝てます」

と答えたことがあります。
いやいや、そんな事恥ずかしいから言わないでよってカンジなんですが


しかしダンナちゃん。
先生から生理痛を和らげるマッサージを教えてもらってきましたYO!
ナイスダンナちゃん!!


ではそのマッサージを紹介します。

↓   ↓   ↓   ↓ 

2人でするマッサージです。
手首から肘の間を使って・・・
ここで小


膝から足の付け根に向かって強くゆっくりと数回なぞります。
片方の足が終わったら、もう片方も同じように。

マッサージ箇所小


これがかなり痛いので、痛みで生理痛がまぎれるんでは・・・
っていう気がしないでもないのですが
確かにしばらく生理痛が軽くなりました。
ちなみに先生曰く、
生理痛にならない人は痛くないマッサージ
なんだそうで。


個人差があると思いますので
効かないこともあるかもしれませんが、是非お試しアレheart02



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